HYPNOSE  ERICKSONNIENNE 

L'hypnose Ericksonienne pour les enfants, adolescent, adultes pour vous aider, et vous accompagner à retrouver un mieux être.

Qu'est-ce que c'est ?

 

L'hypnose est une méthode d’accompagnement qui s'appuie sur vos ressources, habituellement inexploitées en entrant en contact avec votre inconscient. Elle vous permet d'entrer dans un état de conscience modifié et de transformer d'anciens comportements en comportements plus positifs pour votre vie.

 

  Les Bienfaits de l'Hypnose 

 

• Gagner en estime de soi et confiance en soi.

• Clarifier ses projets affectifs, professionnels et à atteindre des objectifs.

• Développer son intuition, sa créativité.

• Être en harmonie avec son corps et son esprit.
• Surmonter les problèmes du quotidien 

 

Pour qui et pour quoi ?

 

• Phobies
• Troubles obsessionnels compulsifs
• Troubles alimentaires
• Mal-être, stress ou anxiété
• Deuil, séparation, rupture...
• Troubles du sommeil
• Addictions
• Se préparer à des épreuves, concours, permis de conduire, entretiens d’embauche, examens...
• Sportifs (relaxation nerveuse et musculaire, préparation matchs, compétitions, concentration, gestion du stress, optimisation des performances..)
• Accompagner la grossesse et se préparer à l’accouchement
• Après l’accouchement : pouvoir faire face et dépasser le baby blues
• Migraine, douleurs
• Accouphène
• Autres....

Un déroulement adapté à chacun(e).

Durée

 

En règle générale il faut compter entre 2 et 5 séances pour un résultat efficace. 

Chaque séance est espacée d’environ deux semaines pour mieux percevoir les changements. 

Une séance d’hypnose dure  environ 1h00 ( 1h30 pour la première séance ).

 

 

Un premier entretien 

Pour la première séance, je vous reçois et nous commençons par un entretien.

Celui-ci permet de faire connaissance, et de cerner au mieux les objectifs .

Ensemble nous définissons un planning de séances pour le suivi de la thérapie .

Cette première phase m’est essentielle pour comprendre votre fonctionnement et ainsi choisir la technique la plus adaptée pour vous.

Je profite aussi de ce moment pour vous expliquer le fonctionnement de l’hypnose. 

 

La séance :

 

Confortablement installé, je vous accompagne à vous laisser guider en douceur vers un état de conscience modifié.

Pendant l’ensemble de la séance, vous restez conscient et vous gardez le contrôle de vous-même.
 Mon rôle est d’utiliser les outils les plus adaptés à votre situation pour vous libérer de ce qui vous empêche de changer et permettre à votre inconscient de choisir les meilleures solutions pour votre épanouissement.

Suite à cette phase de travail, je vous amène à retrouver votre état ordinaire de conscience.

Après votre séance, votre inconscient va continuer d’intégrer profondément les messages envoyés dans votre cerveau pour amplifier les changements mis en place.